Hay momentos en los que dejás de entenderte. Tu mente no logra ordenar lo que sentís… y el cuerpo empieza a hablar más fuerte. En este episodio te comparto un proceso muy íntimo: cómo, después de un pico de estrés, entré en un espacio profundo de reconstrucción interna… y cómo
¿Alguna vez sentiste que pusiste todo tu amor, alma y esfuerzo en un lugar que terminó siendo un chiquero? En este episodio, exploramos por qué a veces nos convertimos en "arquitectos" de vidas ajenas y terminamos agotados, sosteniendo una bandera blanca en campos de batalla que no nos
Este episodio aborda el sobrepeso en los cuerpos colapsados: cuando el peso ya no sostiene, sino que cae. Acá el cuerpo no empuja ni aguanta. Cede. El colapso no es debilidad: es el resultado de haber sostenido demasiado tiempo sin apoyo. Hablamos de cansancio profundo, de pulsación baja y de
Hay cuerpos que no se inflan ni se densifican. Se endurecen. En este episodio hablamos del peso en los cuerpos rígidos: el peso que ordena, controla y sostiene la estructura cuando soltar parece peligroso. La rigidez no es fuerza. Es una estrategia de supervivencia. Exploramos cómo la tensión, el control
Este episodio está dedicado al sobrepeso que no explota ni colapsa. El peso que aguanta. El cuerpo denso se compacta, se asienta, permanece. No dramatiza. Sostiene. Acá el peso funciona como ancla, como base, como forma de seguir incluso cuando el deseo queda postergado. La emoción central no es el
